KONDITIONSKURS FÖR SENIORBILISTER

På konditionskursen för seniorbilister strävar man till att aktivt stöda bilkörning bland de seniorer som vill och kan fortsätta köra bil tryggt.

Målsättningen för konditionskursen för seniorbilister är att upprätthålla och utveckla körförmågan. Kursen erbjuder deltagarna vägkost för en fortgående evaluering av den egna aktiviteten och det egna körandet. Det ökar självkännedomen och hjälper en att förstå vilka följder åldrandet har på körförmågan och körandet. Deltagarna får därtill information om typiska farosituationer bland seniorbilister och hur man kan undvika sådana.

Konditionskurser för seniorbilister arrangeras till exempel i medborgar- och arbetarinstitut. Noggrannare information om kurser och priser fås från Trafikskyddets distriktsbyråer.

Kursen

• passar för alla över 64-åringar
• målsättningen är att öka självkännedomen
• hjälper att förstå vilka följder åldrandet har på körförmågan och körandet
• ger information om typiska farosituationer bland seniorbilister och hur man kan undvika dem

Konditionskurs för seniorbilister, som räcker minst 6-9 timmar, består av följande temahelheter

• Tryggt bilkörande – vad är det
• Seniorbilistens profil
• Fordonet och att behärska det
• Att köra i olika omgivningar
• Att köra i olika slags förhållanden
• Körning och den övriga fordonstrafiken
• Körning och den skyddslösa trafiken

Kursen kan också innehålla

• självutvärdering
• fysioterapi
• rådgivning av läkare
• körövningar